2016年11月30日

西奈生涯学習センターで



富士山三保子さんの紙芝居を展示中。12月4日まで。
  

Posted by フィットネス企画ver at 13:13Comments(0)

2016年11月30日

雲たなびいて



新幹線、三島から新富士に向かう風景です。
朝方は青空に映えていた富士山もちょっと寒々しくなりました。
  

Posted by フィットネス企画ver at 12:08Comments(0)

2016年11月29日

お腹まわり



スッキリ運動教室。

つきに一度、6回コース。静岡市の広報で募集要項がわかる。講師をさせていただくと、たくさんの出会い様々な人生にいきわたる。私ができることはわずかでも、どこかで気分転換できたり、人生を諦めない気持ちになってもらえたりしたら、嬉しい。
  

Posted by フィットネス企画ver at 13:49Comments(0)

2016年11月28日

渡り鳥



丸子川には渡り鳥が日々訪れて、鳴き声もバラエティー。雨が上がりそうになると、鳥たちの囀りが聞こえてきます。
  

Posted by フィットネス企画ver at 08:56Comments(0)

2016年11月27日

イルミネーション11月27日



肩を組む恋人達も何だか物足りなげ。この冬はちょっとはロマンチックな気分になれますか。
  

Posted by フィットネス企画ver at 21:02Comments(0)

2016年11月26日

ちょっとの油断が



風邪引きさんのモトに。

首を手首を足首を、あったかにして肩甲骨の間にある風門にドライヤーあてて、からだのリラックス第一にしています。
  

Posted by フィットネス企画ver at 20:42Comments(0)

2016年11月25日

楽しいこと!



そうですよねー、自分にとって何が楽しいことなんだろう?
みなさん、わかりますか?私は、何だろう?何が楽しいことなんだろう。
  

Posted by フィットネス企画ver at 22:39Comments(0)

2016年11月24日

東静岡



ホームを吹き抜ける風も冷たい。午前中S型デイサービスで仕事をし、作ってきたお弁当をコンビニ駐車場で食べ、JRに乗ってこれから高齢者の体操指導に向かいます。終わったらパーソナルが二件入っているので、各々にまわり、今日は仕事終了。概ね21時30分帰宅かな?自営業だから就業規則なんかないし、超過労働当たり前な世界です。いや、稼げるときに稼がないと。
  

Posted by フィットネス企画ver at 12:41Comments(0)

2016年11月23日

ちょっと紅葉



みずほ公園

地域の人たちが大事にしている場所です。
  

Posted by フィットネス企画ver at 06:19Comments(0)

2016年11月22日

マーケティング



懲りもせず、マーケティング講座に二回目参加しました。一応、来年も時間を作って行こうかなと。
  

Posted by フィットネス企画ver at 20:32Comments(0)