Ｒｅ　ｍｅｓｓａ

広報に、富士山名物スポットが掲載されていました。

富士山の撮影スポットとして
○駿河区丸子付近・朝鮮岩
○駿河区小鹿二丁目・静岡競輪場
○駿河区登呂五丁目・登呂博物館
○駿河区用宗城山町・用舟城址

確かに素晴らしいスポットですが、私がいつも見ているところも
侮れないですよ。では、ご紹介しましょう。

多少、季節によっては見えにくいときもありますからご注意を。

・駿河区手越
弥勒橋の向こうに県庁の建物の上に堂々と見える富士山
・駿河区石部
トンネルに向かうループ型の橋にて焼津から用宗に向かうとき
・駿河区みずほ
安倍川駅改札出たところの自転車置き場上の広場から
・グランシップ１０階から
・南安倍川橋、静岡大橋、駿河大橋、弥勒橋
安倍川にかかるこの４つの橋からはよく見えます。


まだまだひそかな穴場もありますが、総じて駿河区からは
富士山の美しい姿をのぞむことができます。
静岡にいて富士山が見えない日は、ストレスになりますね。
あって当たり前、見えて元気をもらえる山です。
  

家にいると、全く動かないから。


そんな訴えを聞いて一緒にトレーニングすることになりました。

春までになんとか楽に歩けるようにしてあげたいです。
  

お馴染み、ヒューマンカレッジOBOG会は
次回10/26土曜日19時から。

ゆるゆると駅南るくる下の「わたみん家」で
開催します。ひとまず「やきとん」での会は
お休みとして。

参加してくださる方はコメントくださいませ。  

文化祭は顔出しでき、娘の作品もみてきたのですが、家に帰りラジオをつけたら、野球部はサヨナラ負けのサヨナラヒットの場面でした。ガッカリ。
でも東海大会がありますから、次もチャンスがあると思って、ファイトです。

そういえば、ミスのたびにため息をつかれて集中力がキレた
選手もいるくらいなので、周りがヤイヤイ言ってはいけないなと。

ガッカリしているのも悔しいのもプレイヤーが一番感じているはずなので。

負けは次の勝ちにつながることを信じて。
  

今日は学内発表会、明日は一般公開。
静商フェスティバル(静商祭)

「今日は七時に出るけど、明日は学校に
七時着かなくちゃならない(^^)」と娘。

うーん、明日は野球の決勝戦。
こちらも観にいきたい。

そして、ホントは明日は浜松で一日研修の
申し込みをしてある(汗)

三つなんかムリじゃん。

いろいろ考えた挙句、明日は午前中に
講義を受けて昼に移動して静商祭に行く。
野球は、ニュースで聞くしかないですね。
残念ですが。。。


  

70代80代の方のパーソナル指導をしていると
「医者に行ったら【老化です。】と言われて。」
「もう、トシだから仕方が無いよ。」
など、年齢を重ねたことが、
あたかも今のからだの状態を
つくりだしているかのような表現を
なさる方が多い。

いつもそこで一言言わせていただくのは
「もちろん、加齢はあります。
ですが、適切なからだのお手入れをすれば、
自分の思うようにからだは動いてくれるものです。」

本当にそうなんです。

自分で運動したり、管理できる人には
私のような存在は必要ない。

むしろ運動が嫌い、やったことが無い、ニガテだ、
長続きしない、痛いところがある・・・・・などの
マイナス要因を持つ方に必要な個別運動指導。

放っておけば、姿勢はまるくなり
歩けなくなり、誤嚥をおこす。
ならば、思い切ってプチフィットネス、して欲しい。

どこかで出会うことがあれば、悪くないトレーニングや
ムリの無いフィットネスのご紹介をしますね。

  

自然の花にはチカラがある。
誰が育てるわけではないが、雨水を支えに
川水を探して根をはって、太陽の光を浴びて。

ちゃんと花咲くときを心得て。
  

子犬のけたたましい鳴き声にに目覚めた今朝。

近所のこどもが弄っているのでした。

まあ、早起きできたと感謝しながら
朝の家事を進めています。
今日は四ヶ所に仕事いきます。
  

毎月、毎週、毎日、午前・午後・夜と
手帳を確認しながら動いている私。

時間把握・スケジュール管理が重要です。

この中でも特に、「つきに一度」というものが
クワセモノ。
はめこんだことで自分がしんどくなることがある。

しかし、ひとつきに一度、一年間。
ということが大抵の条件だったりするから
その日
に照準を合わせていかなくてはならなくなる。
仕事だから、当たり前だけれど。


さて今年は「つきに一度」仕事バージョンもあり
趣味バージョンもありまたコミュニケーションバージョンも。

仕事バージョンでは
ずーっっとつきに一度が続いている「わかばくらぶ」
今年度の契約である「おなかまわりスッキリ」
福祉施設での体操指導
10月までの公民館「体操教室」など。

これがつきに二度。
となると意外にリズムができて、モチベーションを
保つのにも苦労はしない。今年末でグループホームの
体操指導が二箇所終了するので、また考えつつ
仕事のあてこみをしていこうと秋の夜長に手帳を眺めた。  

娘につきあってジャニーズのドリボを観てきました。
DREAM BOY -JET-

私の世代には懐かしい、マッチこと近藤真彦さん
宝塚出身の鳳蘭さんを助っ人にむかえた
帝国劇場での舞台でした。

舞台全面をスクリーンとしてＣＧを駆使、
またセリや天井ライトあたりの通路まで
客席通路をも舞台として使う。フライングあり、
ワイヤー利用での天井歩きもあり、
さながら富士スピードウェーに居るような錯覚を
覚えるような舞台セットに転換の早い大道具
全てが寸分の狂いもなく計算し尽くされた
エンターテイメントでした。

自分達の舞台では、こんな風にはいかない。
質が違うからこそ楽しんでもらい方も違う。

違いの良さを探していきたいこれからになりました。