Ｒｅ　ｍｅｓｓａ

食欲？
文化芸術？
スポーツ？

秋は本当にいい季節です。
食欲の秋
という方は、食べるときに食卓を眺めてください。
食べるだけ、並べるように。
彩りに少し気遣いを。


私はここ数年、文化芸術の秋。
楽しみな公演、演奏会、イベント目白押し(^^)

体重コントロール？
６月から２ヶ月で２?をコントロールし、
維持しています。痩せる必要もなかったのですが
一緒にクライアントさんとコントロールしてみましょうよ。
というお誘いを私からかけたので。

もう少し、細身筋肉質を目指してみますか(^-^)
  

いつものように友達から旅だより。
忙しくて外に出れない私のために(^^)

一足早い 紅葉(^^)山梨県
秋は近づいています。
  

missionもうじき終了。あと一軒。

今日はお花は少ないけれど、色合いが面白い。
  

書道パフォーマンスの準備整った体育館。
続々と人が集まってきています。
  

３０分の間に雲は流れていきました。
いくら見ていても飽きません。
  

雨模様が夏を思わせる天気に。
今日は蒸し暑かった。

涼しさに馴れてしまったから、からだが大変です。
  

今夜は雨でしょう。

天気予報はすげなくこんな言い回し。
明日は洗濯物は部屋干しか？
  

そぼふる雨のなか、老夫婦が傘をさして歩いていた。そのうち妻がさしていた傘を夫が受け取りとじると、相合い傘で歩いていった。妻は夫のベルト辺りにつかまりつつ。

自然で微笑ましい光景。
ゆるやかな時間の流れを感じた。
  

写真のようにスッキリしない人も多いかもしれませんね。朝の空気を吸って、少し散歩でもいかがでしょうか？温かい食べ物もからだに優しい(^^)じぃっとしているより、少しだけからだの位置をかえる、動くという方に意識を向けてみてください。
  

今日も６時からのアルバイト終了しました。
出掛けるときに朝焼けがあまりにも綺麗で。