2012年02月12日

ポールウォーキング教室



顔あげて
振り上げて
出した足と逆手を出して…

マスタートレーナーの一言から始まります。

今日は参加者が4名。
明るい性格の方が多いのか
とてもいい雰囲気。
笑い声が絶えず、かつ真剣に歩いています。

どうでしょう。
今日で二回目の参加の人も居ます。
だいぶ自然になってきました。
  

Posted by フィットネス企画ver at 10:28Comments(0)

2012年02月12日

きち

七間町ガストから少し北、本通り側。
この場所で六年というお店。

ふらりと入れる感じがいい。
おじいさんのお名前からの由来のお店名。

なかなかの男前のご主人、注文後に待たせず
出てくる感。「てをかけた料理」と紹介者は言う。

先日の「おまちバル」のエントリー店。

お腹が空いていた私はひたすら食べていました。

美味しかった(^^)
時々月曜日がお休みになるらしい?

ふらりと寄ってみてください。
お座敷10人程度とカウンター席。

誰でもWELCOMEな感じです。
  

Posted by フィットネス企画ver at 07:14Comments(0)