Ｒｅ　ｍｅｓｓａ

昨年５月に新車を買ってから、２００００キロをカウントしました。

行動範囲は清水から大井川地区。
一日の中でも午前午後夜と違う場所への仕事やボランティアに
まわるため、こういう距離になったということでしょう。

清水以東、大井川以西に出向くときには公共交通機関を
使うため、車での移動はありません。

体力が続く限り、まだまだニーズに応えていこうと思っています。
  

日が短くなり、冬至に向かってどんどん暗くなるのが早くなります。

今年は秋がなく、ヒューンと冬がやって来る感じがして、
寒いのが苦手な私はちょっと(T_T)ビビり。

体も活動が制限される寒さは、体温をあげて運動準備OKな状態にするのも
また一苦労です。常に温かい状態を維持するのにもなかなか…。

冷え
は、コンディショニングにも大敵。お風呂タイムを有効につかって
昼間も凝りや痛みのない毎日にしたいものです。