2013年08月14日

倒れるように


今朝、娘が5時台の電車で出掛け、母は4時半に起床だった。

午前は機能回復の体操指導、お昼もそこそこに「バースデー」の
美術隊に合流。あり得ないほどの豪華な花を造り、帰ったのは午後5時すぎ。

眠気に襲われ、倒れ込むように眠りこけ先ほど目が覚めました。

とりあえず、頭はスッキリしています。
娘がいないので、いないうちにできるかたづけを試みています。
  

Posted by フィットネス企画ver at 20:43Comments(0)

2013年08月14日

暑さが続いて

介護施設・福祉施設は空調がきちんとしていても
やっぱりそこは弱者。お年寄りにとっては厳しい。

この夏は暑さ続きでちょっと疲れている人たちも
多く見受けられます。

食欲はありますか?

仕事をしようという意欲はありますか?

何かを「愉しみ」にする・・・これは双方に
効果があるように思います。

最近、私は○○と食事をするのが愉しみ
とか
□□を作るのが愉しみ、食べた顔が愉しみ
とか
仕事に行って利用者さんに会うのが愉しみ
といった
自分の気持ちをほぐすような手法を
取り入れています。時間に追われつつも
今年はこんなやり方が元気の素となっています。  

Posted by フィットネス企画ver at 11:54Comments(0)