Ｒｅ　ｍｅｓｓａ

子供たちがそれぞれの場所に出かけ
(息子は東京へ大学見学・娘はバレエのお稽古)
夫は祭日でも介護施設は関係なく営業しますので
仕事に出かけました。

となると、私は一人で昼ご飯となります。

子供が小さかったころは
何だか手持ち無沙汰な時間が
不安で仕方なかったですが、今はそれなりに
しなくてはならないこともありまして、
夕方の教室の準備をしつつ、一人の時間を
過ごしています。今日は暑いですね｡
今、パソコンルームは29.8℃

これからあがっていくのでしょう。

昼ご飯のちょっと自分好みな軽い和食は
最近ひとりで食事をするときの
ささやかな楽しみでもあります。

したくする時間が無い時は
お惣菜を一品買ってきて
自宅でだらっとしながら食べていますが
仕事と仕事の合間が無い時は
車の中でサンドイッチやおにぎりを
頬張ることになってしまいます。

いやぁ、お昼くらいはゆっくり食べたいものです。  

学校のある日は30人前後が集まる
「からだづくり教室」。
今日は祭日ですし、ところによっては三連休。
参加者はどうかしらと思っています。

夕方の一時間、されど・・・です。
一週間に一度、汗を流しているだけで
参加者はからだの楽さ加減が違うらしく、
特に大人や、文科系の子供には効果抜群。

今日も夕方５時
駿河区長田南小学校で、体操や鬼ごっこを
やっています。どなたでもいらしていただいて
構いません。疲れたらお休みしてください。
休憩しながら参加で、構わないのです。

飲み物・タオル・室内用運動靴をお忘れなく。
駐車場はたっぷりあります。